一週間程度宇宙に滞在して地球に戻ったそのとき、宇宙飛行士は立ちくらみ、動悸が発生し、ひどい時には失神してしまうことがあります。これを防ぐために、帰還直前に宇宙船内でやっておかなければならないことは、何でしょうか

約１リットル程度の飲み物（生理食塩水など）を飲むことです。

　どうして立ちくらみが起こってしまうのでしょうか。それは、無重力では血液の量が減ってしまうからです。地球に戻る前に、減った血液の量を補う、即効性のある方法として、生理食塩水を飲む対応がとられています。

　飲み物の量は体の大きさによって異なりますが、再突入の1時間前に、塩の錠剤2粒と約1リットル程度の水分をとります。向井宇宙飛行士の2度目の飛行（STS-95）のとき、ブラウン船長はレモネードを約1360ml、向井宇宙飛行士はグレープドリンクとレモネードをそれぞれ約453mlずつ、その他の宇宙飛行士はオレンジエード（アストロエード）やうすめたチキンコンソメスープなどを約907mlから約1360ml飲みました。

　国際宇宙ステーション（ISS）では数ヶ月におよぶ宇宙滞在を行っており、長期間の宇宙滞在においてもこの方法は有効です。このことは、心臓を中心とした血液などの循環システムが無重力に合うように、地上とは違った状態となっていくためです。